ボイトレの基礎トレーニングとしてはどんなものが必要か？

ボイトレの基礎トレーニングとして腹式呼吸は必要？

ボイトレの基礎トレーニングとして、腹式呼吸の練習をしているイメージは多くが持っているかもしれません。

実際、ボイトレの基礎においては、この腹式呼吸は非常に大切になってきます。

喉に適度な力を入れるため、強弱をつけやすくするためなど、いろいろなメリットが存在するからです。

ただ、腹式呼吸に関してはその意味を正しく理解しておく必要があります。

腹式呼吸は息を鼻から吸って、口または鼻から吐くのが正しいやり方です。

普段から無意識に口から息を吸っている人も普通にいるでしょうから、ここは確実に注意を向けておかないといけないでしょう。

ボイトレの基礎トレーニングでは、喉を開く練習を行っていく必要があります。

喉を開くというのは具体的にどんな状況か？想像しづらいかもしれませんが、基本的に人間は笑っているときには喉が開いています。

あとはあくびをしているときにも喉は開いているのです。

こういった感覚は歌うときにも意識することが重要であり、それをボイトレの基礎トレーニングとして行っていくべきなのです。

実際に喉が開いている状態を維持するには、喉に無駄な力が入らないように意識することが大切です。

無駄な力が入ると喉が閉じやすくなってしまうので、腹式呼吸を組み合わせることが必要になってきます。

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ボイトレの基礎トレーニングの一環では、高音を出すための練習も欠かせません。

ある程度高い音を常に出すことができないと、自分が歌うことができる曲の範囲がかなり狭まってしまうからです。

ただ、高い音を出すには特定の感覚を理解しないといけませんし、その感覚に応じた動作を身に付けないといけないので、かなり大変でしょう。

実際に高音を出すときに必要なのは鼻から声を出すような感覚で、喉からではないという点がポイントです。

できるだけ喉に力が入らないようにしないと高音は出にくいため、意識するのは喉ではなくて、鼻になると言えます。

ボイトレの基礎トレーニングを行うときには、真似が重要と評価できます。

これはボイトレだけではないのですが、上手い人の真似をすることは理に適った練習なのです。

歌の場合にはプロとして活躍しているアーティストのCDなどを聴きながら、その歌い方を真似る努力をすることで、彼らの歌い方が自然と身に付く可能性があります。

上手い人の真似だけをやっていればそれだけでボイトレの基礎はOKというわけではないものの、こういった方法に関しても基礎を固めるうえでは役立つ面はあります。

だから、気が向いたときに自分の好きなアーティスト、楽曲などで実践してみるといいと思うのです。