ボイトレ初心者が身につけたい腹式呼吸のやり方とは？
ボイトレを始める際に、まずやり方をマスターしておきたいのが腹式呼吸です。
腹式呼吸と聞くと、お腹に空気を吸い込むというイメージを持つ人もいますが、正しくは横隔膜の筋肉を使った呼吸法です。
仰向け状態で横になると、誰でも自然と腹式呼吸ができます。
イメージを掴むためには、横になった時の呼吸の状態の確認から始めてみると良いでしょう。
腹式呼吸をマスターすれば、吐く息のコントロールがしやすくなるだけでなく、喉に負担が少ない状態で歌を歌えるようになります。
そのため、ボイトレを始めることを決めたら、腹式呼吸のやり方をマスターしておくことがおすすめです。
自宅でもできるボイトレのやり方とは？
リズム感を身につけたいのであれば、メトロノームに合わせて手を叩くなどの形でトレーニングができます。
メトロノームは本物を購入しなくても、アプリなどで代用可能です。
ボイトレとして早口言葉を練習する場合は、まずはっきりとした発声で読み上げるやり方がおすすめです。
最初はスピードではなく正確な発声や発音にこだわり、徐々にスピードを上げていけば、まるで早口言葉のような曲も問題なく歌えるようになるでしょう。
やり方さえ知っていれば、自宅でも簡単なボイトレを行うことができます。
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本気でボイトレをしたい時のやり方は？
自宅でも可能なボイトレですが、自己流のやり方では音程が合っているかどうかの確認が難しくなります。
録音をして音程などを確認するというやり方もありますが、自分では音程が合っているかどうか、直すためにはどんなやり方を選べば良いか分からないことが多いものです。
こうした悩みを改善したい場合は、マンツーマンで指導を受けられる形のボイトレを始めてみると良いでしょう。
ボイトレのプロであれば、普段の歌い方のどこに問題点があるか、正しい音程を取るにはどうすれば良いかなど、その場で的確なアドバイスを受けることができます。
ボイトレと並行して行いたい自主練のやり方は？
ボイトレの効果を高めるためには、自宅でも練習を行うことが有効です。
ただ、自宅で大きな声を出したり、歌を歌ったりすることは難しいと考える人も多いでしょう。
そんな場合は、声を出さずにできるボイトレのやり方を知っておくことが有効です。
自然に腹式呼吸ができるように呼吸法を練習しておく、声を出さずに息だけでリズムや音程を追っていくなどのやり方でトレーニングをしておけば、ボイトレの効果をより高めていくことができます。
声を出さないやり方であれば、部屋で歌えない人や防音設備を用意することが難しいという人でも、自主練に励むことができます。
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